Lose Weight in 7 Days With The Lemon Water Diet

Μπορεί να έχετε μάθει από τον τύπο, σχετικά με το πώς ακριβώς διασημότητες έχουν αντικείμενο ντάμπινγκ είκοσι πρόσθετες λίβρες τους νερό λεμονιού δίαιτα. Το πιθανότερο είναι ότι piqued γοητεία σας και θέλετε να μάθετε περισσότερα σχετικά με το τι ακριβώς αυτή την ολοκαίνουργια απώλεια βάρους δίαιτα είναι, πώς λειτουργεί και αν πραγματικά είναι πραγματικά ή απλώς μια άλλη επικίνδυνη καινοτομία διατροφικές συνήθεις. Ας το βουτήξετε λίγο περισσότερο για το πρόγραμμα δίαιτας.
Τι ακριβώς είναι το λεμόνι νερό διατροφή υπάρχουν πολλές ετικέτες που έχουν σχέση με τη διατροφή, ένας από αυτούς είναι ο master καθαρισθεί. Κάθε ένα από αυτά τα ονόματα παραπέμπουν σε ένα ενιαίο πρόγραμμα δίαιτας που το 1940 ως ένα στομάχι προσαρμοσμένων θεραπείας από Stanley Burroughs και στη συνέχεια επανήλθε πρόσφατα από τον Peter Glickman. Μπορεί να είναι χρήσιμο να θυμόμαστε ότι ούτε οι ιατρικές ειδικότητες. Εάν δεν λειτουργεί το πρόγραμμα διατροφής λειτουργεί από τον έχετε λάβει ένα μείγμα από νερό, χυμό λεμονιού, σιρόπι σφενδάμου και πιπέρι καγιέν 6 με 8 φορές κάθε μέρα και τρώει μηδέν τροφές. Δεν μπορεί επίσης να αποτελέσει ένα περαιτέρω βήμα αν έχετε επιλέξει να τηρήσει η detox εξάρτημα της δίαιτας που έχετε λάβει τσάι με καθαρτικές δυνατότητες μαζί με ένα κουώρτ αλατισμένο νερό προκαλεί το ερωτηματικό που πάει πραγματικά σε υψηλή ταχύτητα και σαφήνεια κάθε λίγο πράγμα. Ειδοποίηση, θα έχετε το αυστηρά φρουρούμενης μια παρτίδα θα πρέπει να επιλέξετε αυτό το στάδιο και θα πρέπει να καταφθάσει αμέσως. Η απώλεια λίπους μέρος αυτής της δίαιτας έργων από σοβαρό περιορισμό θερμίδων και αποφυγή ανθυγιεινών τροφίμων από τη διατροφή. Τα τρόφιμα, τα ποτά έχουν επίσης ποιότητες οι οποίες μειώνουν τα τρόφιμα φάω και επίσης βελτίωση μεταβολισμού. Για όσους παρακολουθούν αυτό το 1-2 εβδομάδες που συνιστώνται στη συνέχεια μπορείτε πραγματικά να είναι εξασφαλισμένη για να χάσουν βάρος. Θα είναι υγιής αυτή η μέθοδος δεν είναι σχεδιασμένος για εκτεταμένη χρήση. ΤΟ σύνολο των 14 ημερών, προτείνεται, μετά που θα πρέπει να πάτε πίσω για να απολαμβάνετε κανονική τροφή παρά μετά από μια μικρότερη χρονική περίοδο των 2 ή 3 ημερών κατά τις οποίες θα πρέπει να είστε σε ένα κυρίως υγρά δίαιτα ενώ μπορείτε να συνηθίσετε έχοντας συνολικά τροφές ξανά. Τις περιόδους χαμηλών θερμίδων μέσω κατάποσης και νηστεία μπορεί να επιτευχθεί αποτελεσματικά και έτσι μπορεί να είναι επίσης εφικτή για αυτή την προσέγγιση για να είναι ασφαλής. Αν αποφασίσετε να δοκιμάσετε και να επεκταθεί τελευταίες 14 ημέρες ή όταν έχετε ασθενούν η κατάσταση θα γίνει μη ασφαλείς. Εσείς δεν πρέπει να εμπλέκεται σε εξάντληση επιδιώξεις για το διαιτολόγιο. Αν δεν έχετε μια ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή σχέδιο για να τηρήσει μετά το εξαγνιστεί θα ανακαλύψετε μόνοι σας κερδίζει πίσω όλους τους λίπους που θα πέσει. Με μια γρήγορη διατροφικές συνήθεις για να μειώσετε το βάρος αυτή την προσέγγιση έργων.